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Willkommen im Fitness Club Triple Fit!

Fitness Club Triple Fit bietet Ihnen alles, was Sie für einen sportlichen, rundum gesunden und entspannten Alltag benötigen.

Bei  uns können Sie mit Spaß trainieren, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und so zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen.

In unseren beiden Studios in Schwalmstadt und Homberg/Efze bieten wir Ihnen alles, um mit Spaß erfolgreich fit zu werden und zu bleiben.

Falls Sie Fragen zu unserem Angebot haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

 

Triple Fit jetzt mit 3 lizensierten Zumba-Trainern

Die frischgebackenen Zumba Trainer

Zumba® hat sich in den letzten Jahren auch in Deutschland zum großen Fitness-Trend entwickelt. Nun kann man auch in unseren Studios in Homberg/Efze und Schwalmstadt bei lizensierten Trainern Zumba®-Kurse besuchen.

Seit dem vergangenen Wochenende sind Studio-Besitzer Andreas Riem und zwei Trainerinnen Inhaber einer offiziellen Zumba® Lizenz. Dafür sind Andreas und unsere beiden Christinas zur Ausbildung und Prüfung ins World of Fitness Aachen gefahren, was allen viel Spaß gemacht und viel neuen Input gebracht hat. Das Gelernte werden die erfahrenen Group Fitness Instruktoren jetzt frisch motiviert in den Zumba® Kursen in Homberg und Schwalmstadt umsetzen.

"Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt." (www.zumba.de)

Zumba® gibt es in im Fitness Club Triple Fit in Homberg immer montags von 20:00 - 20:45 Uhr und in Schwalmstadt immer dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr. Ab Januar 2012 gibt es im Studio Homberg donnerstags um 18:30 Uhr auch L-Style. Wer Zumba® kennen lernen und ausprobieren möchte, vereinbart einen Termin zum Probetraining oder kommt einfach vorbei.

Unsere Kursbeschreibung finden Sie hier.

 

6. FFT Schwalm-Eder Kinder-Weihnachtsturnier

Unser traditionelles Kinder-Weihnachtsturnier fand in diesem Jahr am Samstag, 3. Dezember in der Großsporthalle im Ostergrund in Schwalmstadt-Treysa statt. Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre aus Homberg, Borken, Schwalmstadt und Dortelweil nahmen daran teil und maßen ihre Kräfte bei der Kampfsport-Olympiade, dem Maxi Kick Contest, ReBall-Do, im Semikontakt und Formenlauf. Das Spielmobil des Landessportbundes Hessen sorgte mit Geschicklichkeits- und diversen Ballspielen dafür, dass auch danach keine Langeweile aufkam.
Viele Eltern waren mit dabei, fieberten mit den Kleinen mit und freuten sich zum Schluss gemeinsam mit ihnen über die gewonnenen Pokale, Medaillen und Urkunden.

Wir bedanken uns bei allen Helfern und Unterstützern!

Das Video gibt es hier auch in HD Qualität

 

Falcon Fighter in Dänemark erfolgreich

Besnik Kucanaj, Andreas Riem, Viktor Weitzel, Edward Heidt und Norbert Ritter vor der Energi Nord Arena (früher Aalborg Stadion)3 Einzelsiege und 1. Platz beim Teamfight

Äußerst positiv verlief für die Kickboxer des Falcon Fighter Teams die Teilnahme an den Danish Open 2011 am Samstag, den 19. März. Zum ersten Mal nahm man die weite Fahrt in das dänische Aalborg inklusive zwei Übernachtungen auf sich, um der Einladung eines befreundeten dänischen Vereins zu folgen. Der Kontakt entstand, als die Dänen ihrerseits im letzten Jahr bei der hessischen Manus Trophy starteten.

Die Kampfbilanz des Wochenendes macht Trainer Andreas Riem vollauf zufrieden. Edward Heidt gewann in der Jugendklasse (-15 Jahre) bis 63 Kg sowohl im Semi- als auch im Leichtkontakt. Viktor Weitzel kämpfte bei den Herren im Vollkontakt, -81 Kg. Er präsentierte sich im Halbfinale in guter Form und seinem Gegner stark überlegen. Weitzel gewann mit diesem Kampf bereits das Turnier, da sein Gegner im Finale wegen einer Verletzung nicht mehr antreten konnte - aber auch gegen diesen hätte Weitzel wohl gute Chancen gehabt.
Nicht so gut lief es bei Besnik Kucanaj, der in der Herrenklasse bis 69 Kg ebenfalls im Semi- und Leichtkontakt antrat. Hierbei traf er zuerst im Leichtkontakt auf den dänischen Junioren-Weltmeister, der ihm alles abverlangte. Gleich im Anschluss musste Kucanaj schon im Semikontakt antreten, die Umstellung auf die andere Disziplin gelang ihm jedoch nicht schnell genug und so schied er auch hier aus. Im Semikontakt Teamfight zeigte Besnik Kucanaj sich dann wieder in gewohnter Form. Zusammen mit Andreas Riem, Viktor Weitzel und – mangels eigener Kämpferin - einer dänischen Kämpferin besiegten sie im nach dem Sponsor benannten Manus-Team im Finale die belgische Mannschaft. Abgerundet wurde die Veranstaltung durch die Teilnahme an der Afterparty am Samstagabend.
Mit von der Partie war auch Norbert Ritter, der als Kampfrichter aktiv war. Die Gastfreundschaft der Dänen bewog Riem schon zu dem Versprechen „Wir kommen wieder!“, dann vielleicht sogar mit mehr Startern. Der Ausrichter ließ bereits wissen: „Hessen ist uns jederzeit willkommen!“ … so etwas hört man gerne!

Viktor Weitzel (links) landet einen Kopftreffer im Vollkontakt (Foto: GE Rasmussen)

 

Falcon Fighters beim 5. Internationaler Sachsen Cup erfolgreich

Die FFT Kämpfer (von links): Andreas Riem, Julian Fanelli, Sven Scheller, Edward Heidt, Denis Hahne. Foto: Tanja HeidtMit 5 Startern räumte das FFT Schwalm-Eder beim diesjährigen Sachsen Cup in Roßwein ordentlich ab. Drei Siege im SK und zwei Siege im LK machten die Hessen zum erfolgreichsten Verein. Teamchef Andreas Riem nutzte das Turnier zur Vorbereitung auf die EM in Athen und gewann im SK -84 Kg. Denis Hahne belegte im Semikontakt -74 Kg den zweiten Platz, im Leichtkontakt zeigte er eine super Leistung im Finalkampf gegen einen starken Marc Hammer und holte den 1. Platz bis 74 Kg.
Auch die Jugend war sehr erfolgreich. Julian Fanelli gewann im Semikontakt bis 145 cm, Edward Heidt gewann im SK bis 175 cm und im LK -63 Kg.

Das Turnier war mit knapp 100 Startern besetzt, darunter auch Sportler aus dem benachbarten Tschechien. Ausrichter war der KBC Rosswein. Erstmals wurden bei der fünften Ausgabe des Turniers Ranglistenpunkte der WAKO Deutschland vergeben und der Sachsen Cup erhielt den Beinamen Horst Gräske Pokal, nach dem vor zwei Jahren verstorbenen ehemaligen Präsidenten und Mitbegründer des Sächsischen Kickbox Verbandes. Heute leisten seine Kinder Sascha und Sandra Gräske im Verband wertvolle und tolle Arbeit.

Bei der Durchführung des Turniers unterstützten Andreas Riem und Peter Trautwein vom hessischen Landesverband den Veranstalter. So wurde die Turniersoftware des HKBV in Roßwein eingesetzt, um deren Leistungsfähigkeit zu demonstrieren. Die Verantwortlichen vor Ort zeigten sich durchaus beeindruckt, punkten konnte „EasyChallenge“ beispielsweise mit dem Druck der Kampflisten und der Ergebnislisten direkt nach Turnierende.

Die etwas weitere Anreise hat sich für das FFT gelohnt, nicht nur wegen der sportlichen Erfolge, sondern auch wegen des angenehmen Ambientes.

Alle Ergebnisse auf der Website des Sächsischen Kickbox Verbandes skbv.de.

 

 

Wir machen dich fit!

Der nächste myline Ernährungskurs startet am Mittwoch, 14. März 2012